Kayıtlar

beyin etiketine sahip yayınlar gösteriliyor

Uyku ve İyileşme İçin Mucizevi Müzik 🎶😌

Resim
Stres ve Anksiyete Rölyefi: Uyku ve İyileşme İçin Mucizevi Müzik 🎶😌 Hayatın yoğun temposu ve günlük koşuşturmalar bazen bizi fazlasıyla strese sokabilir. 😵‍💫 Bu durum hem zihinsel hem de fiziksel sağlığımızı olumsuz etkileyebilir. Neyse ki, müziğin iyileştirici gücü burada devreye giriyor. 🎵 Peki, nasıl olur da bir müzik sizi dakikalar içinde rahatlatır ve uykuya dalmanıza yardımcı olur? Hadi bu konuya birlikte bakalım! 🛌✨ Müziğin Beyin Üzerindeki Etkisi 🎧🧠 Bilimsel araştırmalar, müziğin beyin dalgalarını etkileyerek rahatlama hissi yarattığını ortaya koyuyor. 🎶 Özellikle delta dalgaları adı verilen yavaş ritimler, derin uykuya geçişi kolaylaştırır. Ayrıca, müzik stres hormonlarını (kortizol gibi) azaltarak mutluluk hormonu olan dopamin salgısını artırabilir. 😊 Uyku ve Rahatlama İçin Hangi Müziği Seçmeliyiz? 😴🌌 Stres ve anksiyeteyi hafifletmek için aşağıdaki müzik türlerini tercih edebilirsiniz: Binaural ritimler : Beyin dalgalarını senkronize ederek rahatlama sağlar. 🎵 D...

Zika virüsü İnsanlık Tehlikede Çaresi Bulunamıyor Virüs 20 Ülkeye Yayıldı

Resim
2016'da 9-12 milyon kişiye bulaşacak Dünya Sağlık Örgütü: Zika virüsü    bulaşan kişilerin çoğunda hastalık belirtileri görülmeyecek. Zika virüsü büyük bir salgına dönüşebilir Birleşmiş Milletler'e bağlı Dünya Sağlık Örgütü (WHO), bebeklerin beyin gelişimini engelleyebilen Zika virüsünün bu yıl Amerika kıtasında 3-4 milyon  Dünyada 7-8 milyon kişiye bulaşacağı tahmininde bulundu. Örgüt, hızla yayılan virüse karşı "acil müdahale ekibi" oluşturdu. Obama'dan acil çağrı ABD Başkanı Barack Obama Zika salgınına karşı acil eyleme geçme çağrısı yaptı. Obama aşıların ve tedavilere yönelik araştırmaların hızlandırılması gerektiğini söyledi. Tedavisi yok Zika virüsü; soğuk algınlığına benzer ağrılar, ateş, gözlerde yanma, eklem ağrıları ve deri döküntüsü gibi belirtilere ortaya çıkıyor. Ancak bazı insanlarda hiçbir belirti görülmüyor. Virüs nadiren sinir sistemini etkileyip felce yol açabilen Guillian-Barre Sendromu gibi hastalıklara da yol açabiliyor. ABD'de, Teksas Üni...

Zika virüsü İnsanlık Tehlikede Çaresi Bulunamıyor Virüs 20 Ülkeye Yayıldı

Resim
2016'da 9-12 milyon kişiye bulaşacak Dünya Sağlık Örgütü: Zika virüsü    bulaşan kişilerin çoğunda hastalık belirtileri görülmeyecek. Zika virüsü büyük bir salgına dönüşebilir Birleşmiş Milletler'e bağlı Dünya Sağlık Örgütü (WHO), bebeklerin beyin gelişimini engelleyebilen Zika virüsünün bu yıl Amerika kıtasında 3-4 milyon  Dünyada 7-8 milyon kişiye bulaşacağı tahmininde bulundu. Örgüt, hızla yayılan virüse karşı "acil müdahale ekibi" oluşturdu. Obama'dan acil çağrı ABD Başkanı Barack Obama Zika salgınına karşı acil eyleme geçme çağrısı yaptı. Obama aşıların ve tedavilere yönelik araştırmaların hızlandırılması gerektiğini söyledi. Tedavisi yok
WhatsApp Logo WhatsApp
İletişim
Vedat Bilik